RECETAS AROMATERAPIA: 11 RECETAS DE MEZCLAS RELAJANTES PARA DIFUSORES

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La principal forma en que usamos los aceites esenciales cada día es a través de la difusión. Con los niños, y las responsabilidades, y la vida sucediendo sin parar, es importante encontrar tiempo para relajarse y desconectar. Estas recetas de difusores relajantes te ayudarán a relajarte y a sumergirte en un momento de paz.

Para empezar, hablemos de algunos aceites esenciales que son legendarios para ayudar a la relajación.

Según mi experiencia, estos aceites esenciales pueden ayudar a promover una sensación de calma y paz cuando se difunden.

  • Clary Sage
  • Incienso
  • Geranio
  • Manzanilla alemana
  • Jazmín
  • Lavanda
  • Limón
  • Mejorana
  • Sándalo real hawaiano
  • Ylang Ylang
  • Vetiver

Algunas mezclas de aceites esenciales populares que también nos encantan para crear un ambiente calmante son:

  • Citrus Fresh
  • Gentle Baby
  • Sacred Mountain
  • Stress Away
  • Valor
  • White Angelica

Hay muchas razones por las que la gente elige difundir los aceites esenciales. Estas recetas de difusores relajantes se centran en algunos atributos principales de los aceites esenciales para permitirle experimentar realmente un estado de calma.

Estos eran algunos de los objetivos que teníamos al desarrollar nuestras recetas:

  • Ayuda a aliviar la mente de la preocupación y el estrés normal de todos los días.
  • Ayuda a liberar la tensión
  • Despeja la mente para permitirte estar completamente en el momento
  • Proporciona una sensación de estar en tierra y de seguridad en la que eres capaz de soltarte

Estos aceites esenciales son excelentes por sí mismos, y ciertamente se puede difundir un aceite o mezcla individual.

Sin embargo, cuando los mezclas pueden amplificar los efectos relajantes para ayudar a crear un aroma pacífico y un efecto calmante en la mente y el cuerpo.

Aquí están mis recetas favoritas de mezcla de difusores relajantes:

aceite de palo santo
  • 1 gota de valor
  • 1 gota de Palo Santo
aceite de palmarosa
aceite esencial de montaña sagrada (young living)
  • 3 gotas de montaña sagrada
  • 1 gota de Palmarosa
aceite de geranio (Young Living)
aceite de stress away de young living
  • 1 gota de estrés
  • 1 gota de geranio
aceite de Gentle Baby de Young Living
aceite esencial vetiver
  • 1 gota Gentle Baby
  • remolino de palillo de dientes de vetiver
Young Living Color Blanco Angelica Aceite Esencial 5 ml
Young Living Aceite Esencial de Incienso Sagrado - 0.2 fl oz de Young Living
  • 1 gota de angélica blanca
  • 1 gota de incienso sagrado
aceite esencial de cítricos frescos young living
Aceite Esencial De Mejorana Young Living Calidad Terapéutica
  • 2 gotas de cítricos frescos
  • 1 gota de mejorana
aceite esencial de jazmín young living-blog de aceites puros
Aceite esencial de manzanilla alemana Young Living
Young Living Aceite Esencial Naranja – 15 ml
  • 1 gota de jazmín
  • 1 gota de manzanilla alemana
  • 2 gotas de naranja
aceite-RoyalHawaiianSandalwood_5ml
Young Living Aceites Esenciales Incienso
Aceite esencial Limón - 15 ml
  • 2 gotas de sándalo Royal Hawaiian
  • 1 gota de incienso
  • 1 gota de limón
aceite YlangYlang_15ml producto nuevo
Aceite de Tangerine_15ml producto nuevo
Aceite esencial Mejorana 5ml Young Living Dottera
  • 1 gota de Ylang Ylang
  • 1 gota de mandarina
  • 1 gota de mejorana
aceite esencial de madera de cedro young living (Cedarwood)
Lavanda 15 ml Aceite esencial por Aceites esenciales de Young Living
  • 1 gota de madera de cedro
  • 2 gotas de lavanda
Young Living Aceite esencial de salvia Clary - 15 ml : Amazon.com-Amazon.es: Salud y  cuidado personal
aceite Bergamot_15ml blog natural
aceite esencial de real hawaiano young living
  • 1 gota de Clary Sage
  • 1 gota de bergamota
  • 1 gota de sándalo real hawaiano

Si tienes alguna pregunta sobre el uso de los aceites esenciales, por favor, ponte en contacto conmigo a través de mi cuenta Instagram

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