Aceite de Lavanda propiedades

El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más populares y utilizados en aromaterapia. Se destila de la planta Lavandula angustifolia, y el aceite promueve la relajación y se cree que trata la ansiedad, las infecciones por hongos, las alergias, la depresión, el insomnio, el eczema, las náuseas y los dolores menstruales.

En la práctica de los aceites esenciales, el aceite de lavanda es un aceite polivalente. Tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antidepresivas, antisépticas, antibacterianas y antimicrobianas, así como efectos antiespasmódicos, analgésicos, desintoxicantes, hipotensores y sedantes.

Beneficios del aceite de Lavanda para la salud 

• La ansiedad: Aunque actualmente no existen ensayos clínicos a gran escala que prueben los efectos de la lavanda en personas con ansiedad, varios estudios muestran que el aceite puede ofrecer algunos beneficios contra la ansiedad.
• Insomnio: Varios estudios han demostrado que el aceite esencial de lavanda puede ayudar a promover el sueño y combatir el insomnio.

Como hacer aceite esencial de Lavanda

Es bastante fácil hacer aceite esencial de lavanda. Incluso te recomiendo que lo compres en Amazon

1. Primero, recoja la lavanda fresca del jardín. Corta y seca suficiente lavanda para hacer al menos 1 gramo de lavanda seca. (Para secar, cuelga las flores cortadas boca abajo en un lugar seco y oscuro durante 2 a 4 semanas). Cuando las flores se hayan secado, pon las flores de lavanda secas en un tarro de cristal limpio.
2. Después, infusiona las flores. Vierte el aceite de coco sobre la lavanda seca en el tarro de cristal hasta que la lavanda quede completamente cubierta. Cierra bien la tapa y agita bien. Guarda el tarro cerca de una ventana (pero no a la luz directa del sol) y deja que las flores y el aceite se infusionen de forma natural durante 7 a 10 días. Agita el tarro cada día aproximadamente.
3. Finalmente, cuele las flores. Cuele utilizando un colador o una gasa. Vierte el aceite colado a través de un embudo en un frasco de cristal limpio. Ya has elaborado el aceite esencial de lavanda. Guarda el aceite esencial en un lugar fresco y oscuro. Tu aceite esencial de lavanda se conservará hasta un año entero.